體內少水一來會導致陰液濡養、滋潤功能的減退,容易乾澀乾枯;二來陰虛會使陽氣相對亢盛,所以 體內少水者特別容易內熱上火 ,這也就是中醫裡為什麼常把陰虛和內熱結合起來的原因。 體質自測 怎麼知道自己是不是陰虛體質呢? 認真留意您的身心狀況,看看下列有幾種情況與您的情況相符。 形體消瘦 面頰潮紅或偏紅,不耐受暑熱 口乾咽燥,總想飲水 常感到眼睛乾澀 舌質偏紅、苔少 皮膚較為乾燥 手足心潮熱汗濕 經常大便乾燥,小便少而黃 睡眠時間短,容易失眠 性格急躁易怒,情緒波動大 外向好動 喜歡吃冷飲 如果您的回答中,「是」的個數多於「否」,大致可以判斷您屬於「陰虛體質」。 當然,不同的陰虛體質者,體質特點也各異。 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】女性 更年期 不適症狀,最痛苦的就是燥熱、熱潮紅,尤其碰到疫情來攪局,症狀可能惡化,甚至出現心悸、失眠、情緒不穩定,不是只有這樣,小心進入中期與晚期,恐有骨質疏鬆症 (骨折)、心血管疾病,甚至老人痴呆症,以及乳癌、子宮內膜癌、子宮頸癌與卵巢癌等婦癌的風險!
久待冷氣房出現頭痛、發熱、口乾舌燥與咽喉痛等症狀,有可能是中了陰暑;圖為情境照,圖中人物與本文無關。
濕熱聚積體內,經常會覺得身體沉重疲倦,眼睛紅赤,臉泛油光,容易長出痤瘡或油脂粒 常感覺胃口會不佳,口乾苦澀有異味,會因胸悶或腹脹而沒有肌餓感,有嘔心、嘔吐感 性格急躁易怒 濕熱濕熱體質的人士小便時會有灼熱感且色黃,量不多,大便黏滯,有排不乾淨的感覺 男性容易在陰囊部位的皮膚出現潮濕及感痕癢 女性常表現有白帶下增多而黏稠,色黃或帶血,氣味腥臭 有甚麼原因形成? 環境因素 在香港,這個春季常下雨,夏季炎熱潮濕的地區環境下生活,或長期處於室內溫度較低的環境,特別在夏天或一些需在辦公室工作的工作人士,身體長時間處於冷空氣的環境底下,汗腺毛孔會收縮,導致汗液無法正常排出體外,於體內聚積。 飲食習慣 血壓高、心悸、胸悶 口乾舌燥 鼻塞鼻炎、 過敏 、免疫失調 胃食道逆流 脹氣便秘 慢性疼痛 過度疲勞、或就是覺得哪裡不舒服 為什麼會自律神經失調 梁恆彰說,自律神經失調通常是被外來的刺激所引發,像是身體的癢、慢性疼痛,或是營養失調、病毒感染,或是真的生了什麼疾病、手術後,所以生病後的調養是非常重要的;但除了生理上的疾病之外,大腦不斷運作、工作壓力大,甚至天氣太熱,也會刺激交感神經運作,產生問題。 而如果自律神經失調,不管怎麼吃消炎止痛藥都沒效果,得用很強烈的神經相關藥物,但梁恆彰說,這個對身體來說也是另外一種傷害跟刺激,他有個病人就是吃藥吃到胃穿孔,所以他不建議這樣做。 share 編譯/蔣德誼 圖片來源/Shutterstock 資料來源/ OurAge 編按:慢性疲勞、容易感到燥熱這些更年期常見的不適症狀,其實有可能是甲狀腺病變的徵兆! 如果出現相關症狀,不可輕忽,應盡早進行診療。 位於喉部的甲狀腺,為人體內分泌系統的一部分。 它所分泌的「甲狀腺荷爾蒙」,主要具有3大功能: 1
先天稟賦不足
2
先天稟賦不足
消渴期因燥熱偏勝、日久傷氣和陰津,患者血糖超標,常見口渴、尿量增多、食量增加、體重減輕、身體疲倦等症狀。 治療時應以清補氣津為主,再視乎燥熱之所在,結合臨床症狀而加以治療。 8個方法讓你快速退燒,若有這10個症狀則要儘速去看醫生
熱療(Heattherapy)是透過身體對熱產生的生理反應,達到治療效果的一種非侵入性物理治療方式。其中,包括傳統桑拿、浸泡熱水、遠紅外線桑拿
中醫提出外在的熱邪會導致體內出現熱象,長期處在濕熱的環境下,會出現相關的證候與疾病。
我們的身體太寒或者太燥熱都是不健康的,只有溫暖的體質可以讓身體代謝正常,有精神,充滿元氣,而相反的,當體質變寒了,則是各種麻煩都會發生,一般大家所謂的現代病包括:失眠、疲倦、水腫、肥胖、脹氣、便祕或腹瀉、長痘痘、 過敏 等等,甚至有人明顯感覺初老症狀提前來臨,這些其實都是溫暖體質被破壞的徵兆,代表你的身體已經成為寒性,或是陰虛火旺體質的警訊。